Hvem henvender kurset sig til

Forløbet er til dig der gerne vil have:

• Støtte til at slippe fysiske og psykiske smerter, ubalancer og uro i din krop

• Et længerevarende forløb der støtter dig i din forandringsproces

• En forståelse af hvordan nervesystemet påvirker din fysiske krop, dine tanker og følelser

• En påmindelse om, at din krop ikke er imod dig – men arbejder med dig

• Dybe indsigter i kroppens egne helingskræfter og hvordan de aktiveres

• Øvelser til at skabe dyb kontakt til kroppen

• Hjælp til at opdage gamle mønstre, spændinger og blokeringer – og lade dem få plads til forandring

• En forståelse af hvordan traumer sætter sig i kroppen, og hvordan de kan forløses i tryghed

• Træning i nærvær og opmærksomhed med din krop

• Inspiration til et liv i kontakt med din indre livskraft

• En mere let, energisk og fredfyldt følelse i krop og sind

…….og meget mere

Det hele bliver med inspiration fra den Biodynamiske Kranio Sakral Terapi, traumeviden, energi-forståelse og en kropsbaseret tilgang til nærvær, selvregulering og heling i et trygt felt.

Hvad får du ?

Forløbet kommer til at indeholde 5 (eller deromkring ) mødegange med:

• Undervisning, deling og refleksion

• Guidede krops- og energiøvelser, der styrker kontakten til din krop, grounding og mulighed for selvregulering

• Et rum hvor du bliver mødt i et trygt og nærværende healingsfelt

• Gruppe fjernhealing imellem mødegangene

• Mulighed for, at netop dine konkrete udfordringer og problematikker bliver taget op som mere detaljerede fokuspunkter i forløbet

• Et rum til dig, der vil mærke din indre livskraft og støtte din helingsvej – på dyb og nænsom vis

• Rabat på behandlinger hos mig, imens forløbet varer

Er klar til at komme hjem i dig selv - med kroppen som kompas ?

Du behøver ikke vide præcis, hvad kroppen bærer på, og hvordan du skal slippe det. Rejsen starter med en beslutning og et skridt hen imod en mere bæredygtig forståelse af og væren med din krop

Tilmelding

Hvis det taler til dig, så send mig en uforpligtende forhåndstilmelding på anita@gentletouch.dk eller i en besked her på facebook

Så vil du få besked, når der er mere konkrete datoer på plads

Kh. Anita